반응형 소화효소1 브로멜라인 효소 효능 부작용 올바른 섭취 방법 건강 보조 식품 시장에서 자주 언급되는 '브로멜라인'은 특히 소화 촉진과 염증 감소를 돕는 것으로 알려져 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 브로멜라인은 파인애플 줄기와 과즙에서 추출되는 천연 효소로, 수세기 동안 다양한 건강 문제의 해결사로 활용되어 왔습니다.오늘은 브로멜라인 효소의 효능과 부작용, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. '브로멜라인'이란?브로멜라인 효소는 주로 파인애플의 줄기와 과즙에서 추출되며, 단백질 분해 효소인 이 효소는 소화를 돕고 염증을 감소시키는 데 효과적입니다. 역사적으로 브로멜라인은 남미 원주민들 사이에서 자연 치유제로 사용되어 왔으며, 17세기에 유럽으로 소개된 이후로 그 효능이 널리 인정받기 시작했습니다. 브로멜라인은 파인애플을 비롯하여 파인애플 주스,.. 2024. 4. 26. 이전 1 다음
